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はい、どうもFTCの小山です。

 

 

今回は「エナジードリンク」について

調べてみました。

 

 

元気がでないとき、眠い時、気分転換など

様々なシーンで飲まれているエナジードリンクですが、

身体への影響はどうなのか?

 

 

ということで調べてみると

お茶のほうがカフェインがヤバイという説が浮上(´・ω・`)

 

 

いったいどういうことなのか

ご紹介したいと思います。

 

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エナジードリンクとは?

 

 

一般的にエナジードリンクとは

どういうものなのか、ということについて

まずは説明していきたいと思います。

 

 

一般的に栄養ドリンクが広く知れ渡っていましたが、

最近ではエナジードリンクも負けじと人気が出ていますよね。

 

 

この2つの主な違いとしては

医療部外品かどうかということです。

 

 

栄養ドリンクで代表的なものといえば

「リポビタンD」などがありますが、

あれには肝細胞に作用する”タウリン”が含まれています。

 

 

エナジードリンクにはタウリンは含まれておらず

代用成分として「アルギニン」が含まれているんです。

 

 

また、エナジードリンクはあくまでも

“清涼飲料水”として売られているのがポイントですね(´・ω・`)

 

 

僕も車の運転でホントに

眠くなったらモンスターとか、レッドブルに

お世話になっています(´・ω・`)w

 

 

お茶のほうがカフェインがヤバイ?

 

 

エナジードリンクをいっぱい飲むとヤバイ、と言われ続けていますが

実はお茶のほうがカフェインが多いんです。

 

しかし、お茶といっても

“玉露”のことなんですが(´・ω・`)

 

「玉露ってなに(´・ω・`)?」

 

という声が聞こえてきましたので

簡単に説明すると、“緑茶の最高級品”というのが玉露のことです。

 

 

この玉露なんですが、エナジードリンクよりも

カフェインが強いということで

どのくらい入っているのかというと・・・

 

 

 

まぁ、ものすごい量が入っていますね(´゚д゚`)w

 

普段から「玉露メッチャ飲みます( ー`дー´)キリッ」みたいな人は

いないと思いますが、飲み過ぎはよくなさそうですね^^;w

 

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エナジードリンクによる身体への悪影響とは

 

 

エナジードリンクなどのカフェインが大量に入っている飲み物を

たくさん飲んでしまうとどのくらい身体に悪影響があるのかということなんですが、

 

初期症状として、

 

・落ち着かなくなる

・焦燥感がでる

 

などが挙げられます。

 

 

重症化してくると、

 

・幻聴が聞こえる

・幻覚が見える

 

 

など非常にヤバイ状況になってしまいます(^_^;)

 

 

幻聴、幻覚については

1日に何十本も飲まなきゃいけないレベルなので

 

そんな事は絶対無いと思いますが、

エナジードリンクの飲み過ぎには十分に注意しましょう(´・ω・`)

 

 

まとめ

 

エナジードリンクを飲むと

元気になる気がしますが、実は身体には

ものすごい負担がかかっているそうです(´゚д゚`)

 

 

普段からエナジードリンクを愛飲している方は

体調を考慮しながら飲むのがベストですね(´・ω・`)

 

 

僕も少し抑えてみようと思います・・・(^_^;)

 

 

記事をご覧いただきありがとうございました。

 

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